健康

１０日経っても腰痛は改善しない。朝起きて着替えるのもしんどい。冷蔵庫の一番下の段の野菜室から取り出すときは、足で引き出しを引く始末。階段を上り降りする時一段ごとに、両足を揃えてから進む。倍かかる。左右の足で交互に次の段に進めるのが当たり前だ...

なかなか良くならない腰痛。それどころか前よりひどくなってきた感じがする。お尻や太ももの後ろの重苦しい痛みやしびれまで。それも左側だけ。検索して見ると、坐骨神経痛の可能性が大きい。もともと寝付きがよく横になったらすぐ眠り朝までぐっすりなのだが...

洗濯機の柔軟剤投入口に洗剤を入れてしまった。置き忘れた物を探すのに何日もかかった。さほど大事なものでなくとも気になる。それが、意外な場所にあったりする。確かここも見たはずなのにと思ったりする。人の名前が出てこない。思い出すまで時間がかかる。...

一月ばかり前から腰痛で困っている。15年程前に一度ぎっくり腰になったことがあるが、その後はなかったと思う。夫は腰痛ベルトをしてサロンパスを貼ったり、時々接骨院に行ったりしている。雨の日は、特に具合が悪そうで気の毒にと見ていた。（他人事？）自...

今日、コロナワクチン接種2回目を無事終えることができた。1回目よりスムーズに進み時間も短縮された。受付番号は前回と同じ位だったのに待つことなくスイスイと進んだ。1回目の経験から改善されたこともあったのかもしれない。前回よりゆっくり出かけたの...

昨日、コロナワクチンを接種してきた。事前に自治体から、場所と日時を記したハガキの予約票が来ていた。だから予約で、煩わしい思いをすることはなかった。都合が悪く変更したい人だけが、コールセンターに電話する。夕方4時30分から5時の受付になってい...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});毎日の生活で当たり前になっているアラーム。炊飯器　電子レンジ　グリル　冷蔵庫　玄関チャイム　風呂　いま思い付くのはこれぐらい。忙しく同時に使...

歯周病の治療に歯科に通院して5年程になる。2.3か月に一度歯や歯茎の状態を、見てもらい磨き残しを掃除　歯石を取ってもらう。行く前に念入りに磨いたつもりでも、着色された磨き残しを見てガッカリしてしまう。改善されたこともあったが、歯周ポケットも...

コロナが心配でネットで注文したパルスオキシメーターがようやく届いた。早速測って見ると、酸素飽和度は97だった。

今朝は、あまり寒くもなく　ぐっすり眠って起きたのは8時近かった。着替えて台所へ来るまで、何か違和感を感じる。この空気　ムズムズする。まだ1月なのに。まさか！　でも、くしゃみ　鼻水　涙も　目がかゆい。この不快感は、紛れもなく花粉症だ。発症して...