一月ばかり前から腰痛で困っている。
15年程前に一度ぎっくり腰になったことがあるが、その後はなかったと思う。
夫は腰痛ベルトをしてサロンパスを貼ったり、時々接骨院に行ったりしている。
雨の日は、特に具合が悪そうで気の毒にと見ていた。(他人事?)
自分がなってみて、夫の辛さがよくわかった。
激しく痛むわけではないが、かがんだり座ったりして立ち上がるときにウッと痛い。
腰痛を検索して症状を調べたり、改善ストレッチをユーチューブを見ながらやっている。
家の外から、サッシの窓ガラスに映った自分の様子を見て… ショックを受けた。
腰の曲がったお婆さんだ。
両親を始め身内に腰の曲がった人はいなかった。
子供の頃、腰の曲がったお年寄りが、何人か居たような気がする。
いま車椅子の老人は、見かけるが腰の曲がった人はあまり見かけない。
昔の農業は、機械化もされず長年過酷な環境で働き続けた結果だったのかもしれない。
だが私は、背負ったり担いだりの生活をしてきたわけでもない。
なぜ急に? 運動不足と姿勢の悪さも原因かも。一番は加齢のため?
痛みが消えて元どおりになりますように。

先日蒔いた大根の種が芽を出した。
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